Een van onze dagelijkse bezigheden is het reciteren van een gebed, waarin we God vragen om zijn dienaren te mogen zijn. Onze ingewijde leden maken hierbij doorgaans gebruik van een bidsnoer, bestaande uit 108 kralen. Voor elke kraal aan het bidsnoer bidden zij eenmaal het gebed.

Thuis kunt u dit ook doen, ook al bent u niet in het bezit van een bidsnoer. U kunt heel eenvoudig 108 van dezelfde voorwerpen verzamelen, bijvoorbeeld knikkers, kralen, erwten, bonen, macaroni stukjes, paperclips of andere kleine voorwerpen. Het beste kunt u deze voorwerpen verzamelen in een schaaltje, bakje, desnoods in een pan die ongebruikt in de kast staat. Daarnaast heeft u ook nog een ander bakje of pan nodig om de voorwerpen tijdens het bidden in over te hevelen.

Wanneer u alles bij elkaar gevonden hebt en u denkt dat het tijd is om te gaan bidden (vroeg in de ochtend is het beste moment, maar u kunt het doen wanneer u wilt), gaat u aan een tafel zitten of op de grond, en zet u het volle bakje aan de linkerkant en het lege bakje aan uw rechterkant.

Vervolgens pakt u met uw rechterhand een voorwerp uit het volle bakje, en zegt u in uw eigen tempo het gebed op. Wanneer u klaar bent, legt u het voorwerp in het rechter bakje, en pakt u weer een voorwerp uit het linker bakje, waarna u het gebed herhaalt.

Op deze wijze blijft u het gebed herhalen tot alle 108 kralen vanuit het linker bakje in het rechter bakje terecht zijn gekomen.

Wanneer u klaar bent, moet u minimaal een kwartier wachten voordat u opnieuw begint met bidden, en wanneer u het proces in zijn geheel wilt herhalen, zet u het volle bakje dat bij de vorige reeks gebeden rechts stond links van u.

Het gebed dat de leden van ESOTHO regelmatig bidden gaat als volgt. (We hebben gekozen voor een Nederlandse fonetische schrijfstijl, waarbij de G uitgesproken dient te worden als een G in het Engelse woord "Good").

Goemnee sjaaree.
Goemnee sjaaree.
sjaaree Goemnee,
sjaaree mee.
neeraa sjaaree.
neeraa sjaaree.
sjaaree neeraa,
neeraa mee.

De onderstrepingen geven een beeld weer van hoe het gebed uitgesproken kan worden, zij geven de klemtonen aan, en daarmede ook het ritme. Echter, dit gebed mag gesproken, gezongen of gefluisterd worden op elke melodie, op elk ritme, en op elke snelheid.

Hieronder volgt de betekenis van het gebed.

Sta mij toe Uw dienaar te zijn God.
Sta mij toe Uw dienaar te zijn God.
U te dienen,
Zou mijn grootste dienst zijn.

Laat mij dienen het licht in mijn hart.
Laat mij dienen het licht in mijn hart.
Het licht te dienen,
Dat ik ben.

Het herhalen van gebeden noemen wij Meditatie, omdat het geen automatisch proces dient te zijn. Men dient na te denken over de inhoud van het gebed, men dient de inhoud van het gebed te menen. Indien het gebed een automatisme wordt, en men niet meer stil staat bij diens betekenis, kan men er net zo goed mee stoppen.

Het is de bedoeling dat men zich tijdens het uitspreken der gebeden nergens anders mee bezig houdt. Probeer de gedachte aan de dagelijkse zaken naar de achtergrond te drukken, zodat God en het Gebed naar God de enige zaken zijn waar men tijdens het bidden aan denkt. Probeert u zich ook niet af te laten leiden door beelden in uw omgeving. Wanneer deze u te veel afleiden, zal u er goed aan doen om uw ogen te sluiten.

Print deze pagina

Pagina opslaan